KEZDJÜK!

A nagy átalakulás kezdetét vette...

Palkó Noémi vagyok, 37 éves aerobik edző, sportedző, személyi edző, életmód mentor és fotográfus. De nem így kezdődött a történetem…

4 évig éltem jelentős túlsúllyal. A bőröm pattanásos, zsíros, narancsbőrös lett. Megjelentek rajtam a striák. Folyton fáradnak éreztem magam, amin a napi 4-5 kávé sem segített.

Mikor 2 hetente lázas állapotba vissza-visszaestem elhatároztam, változtatok. Hajlandó vagyok bármit megtenni azért, hogy jól érezzem magam a bőrömben.

19 éves koromban az akkori barátom szakított velem, mert kövérnek tartott. Ez volt az utolsó csepp.

Az első bérlet

Vettem egy bérletet a város legjobb step aerobik órájára. A nővéremmel kezdtem eljárni heti 3 alkalommal. Azt hittem meghalok, 10 percenként meg kellett álljak.

Étrendemen is változtattam, elkezdtem a 90 napos diétát. Mentek is le a kilók.
Akkor rájöttem mekkora erő van bennem.  

Azóta dolgozom magamon és segítek másoknak. Nagy vágyam, hogy még több emberhez eljusson az a pozitív életszemlélet, amelyet képviselek.

Itt azonban nem állok meg. Folyamatosan fejlesztem magam, hogy a tudásommal segíthessem azokat, akik hozzám fordulnak bizalommal. Jelenleg a Semmelweis Egyetem Dietetikus szakán tanulok, hogy még mélyebb tudást szerezzek a táplálkozás területén. 

ELÉREM közösség

Aztán a pandémiával megváltozott ismét az életem. Elvesztettem Édesapámat, ami rávilágított arra, hogy milyen gyorsan eltelnek az évek, idővel elveszítünk mindent és mindenkit. Csak az emlékeink maradnak velünk, amelyeket NEM vehet el tőlünk senki. 

Kiköltöztem 1000 euróval a zsebemben Írországba túllépve az egyik legnagyobb félelmemen. Megszólalni angolul. Hajtottam éjt nappallá téve, hogy ne kelljen félnem attól, hogy az utcára kerülök. Fél év után kaptam egy csodás lehetődéget az egyik top légitársaságnál Customer Service Agent-ként.

Kaptam egy határozott munkaidejű szerződést július 21-től október 31-ig, ami ha lejár és meg vannak elégedve velem visszahívnak márciustól és van esélyem arra, hogy határozatlan munkaszerződéssel dolgozzak. Mikor igent mondtam vállaltam, hogy lesz 4 hónap “szabadságom”. Na de mihez kezdek ebben a 4 hónapban? Új munka után nézek vagy elmegyek utazni?

 

Döntöttem!

IMG-5328

Végül 2 hónapot töltöttem Ázsiában és sikerült bejárnom Thaiföldet, Kambodzsát, Balit és Vietnámot. Megtanultam robogót vezetni és megbízni magamban, hogy bármire képes vagyok.

2 év után hazaköltöztem Magyarországra, mert Édesanyám közelgő csípőprotézis műtétje előtt és alatt segítenem kell neki abban, amiben tudok. Nem volt könnyű ott hagyni Írországot, de a családnál nincs fontosabb és nem szerettem volna anyukámat cserben hagyni mikor nagy a baj. 

Amellett, hogy minőségi időt töltöm a családommal elkezdődött a felkészülésem életem eddigi legnagyobb kihívásaira, amiben az Ensport egyik kiváló edzőét, Kovács Viktort kértem meg, hogy kísérje végig az utam és segítsen lenyomni egy Ironman triatlon, ami 3.9 km úszásból, 180 km tekerésből és 42 km futásból áll. Ahhoz, hogy ezt meg tudjam ugrani, egy több éves felkészülés szükséges. De nem ez az egyetlen őrült célom. Ha kíváncsi vagy mibe vágom a fejszém és mivel őrjítem meg az edzőm, akkor feltétlen tekintsd meg a közösségi média felületeim. 

 

Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb élményt nyújtsa a számodra. A sütik hozzájárulnak, a beállításaid mentéséhez, segítségükkel felismerjünk, ha visszatérsz, és látjuk, a weboldal mely részei a leghasznosabbak a számodra.

Minden süti beállításodat tudod módosítani az itt látható füleken navigálva.